Tonijnsteak met sesam

Aantal personen:
4 personen
Bereiding (kooktijd inbegrepen):
2u15
Waarvan kooktijd:
5 min

Ingrediënten:

  • 4 tonijn filets
  • 6 soeplepels olijfolie
  • 3 soeplepels sojasaus
  • 1 soeplepel appelcider azijn
  • 1 citroen (sap)
  • 6 soeplepels sesamzaadjes
  • Zout en peper

Stappen

  1. Bereid de marinade door het citroensap te mengen met de olijfolie, de sojasaus en de appelcider azijn
  2. Plaats de tonijn filets op een schotel en bedek met marinade
  3. Overdek met een plasticfolie en plaats in de koelkast gedurende 2 uur
  4. Laat de bakplaat opwarmen
    • Voor grill DUO SAVOR : Stand van de thermostaat = high
    • Voor Plancha REVERSO: Stand van de thermostaat = 4-5
  5. Bereid een kom met de sesamzaadjes
  6. Dop de tonijn filets in de sesamzaadjes
  7. Bak gedurende 2 minuten aan elke zijde

Andere te ontdekken recepten:

Taco’s met garnalen en mango

Hak de verse koriander met uw Frifri Daily Mix Snij de mango in stukjes naar wens... +

Paprika’s gevuld met geitenkaas

Verwarm de Duo Savor Grill voor op de stand "MED" of uw bakplaat op middelhoog vuur.... +

Eendenborst met fruit

Was het fruit Schil de perziken en snij in sneetjes Halveer de abrikozen Wrijf de plancha… +